La Federación Francesa de Equitación (FFE) ha presentado una amplia estrategia dedicada a la dimensión mental dentro del deporte ecuestre, un ámbito que considera cada vez más determinante en la optimización del rendimiento deportivo tanto de jinetes y amazonas como de sus caballos.
La preparación mental, según explica la FFE, trabaja el desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales como la concentración, la atención, la motivación, la gestión de las emociones o la visualización. El organismo francés define esta disciplina como un aprendizaje de capacidades mentales y cognitivas cuyo objetivo es optimizar el rendimiento del deportista, favoreciendo además el placer en la práctica y la autonomía personal.
Entre los aspectos que aborda la preparación mental se encuentran la gestión del estrés y la ansiedad, la confianza en uno mismo, el diálogo interno, las rutinas de competición, la concentración o la gestión de objetivos. La federación insiste en que, aunque existen herramientas aplicables a todos los deportistas, el verdadero impacto llega cuando estas técnicas se adaptan a las necesidades concretas de cada jinete o amazona.
La FFE también pone el foco en la influencia directa que el estado emocional del deportista puede tener sobre el caballo. El organismo considera que las emociones del jinete repercuten en el equino y en el contexto competitivo, motivo por el que la inteligencia emocional ocupa un lugar central dentro de la práctica ecuestre moderna.
La estrategia federal francesa se articula en torno a cuatro grandes líneas de actuación. La primera consiste en identificar y referenciar profesionales especializados en el ámbito psicológico y mental para facilitar el acceso de deportistas y estructuras a expertos cualificados en todo el territorio nacional. Estos especialistas deberán adherirse además a una carta ética y deontológica promovida por la federación.
La segunda línea busca desarrollar de forma continua las competencias de la red de profesionales vinculados a la dimensión mental mediante seminarios, encuentros nacionales, grupos de supervisión y contenidos formativos digitales disponibles a través del Campus FFE. La federación también prevé poner a disposición herramientas como test psicométricos, cuestionarios y recursos metodológicos compartidos.
El tercer eje pretende crear una ambición común entre todos los actores implicados en el rendimiento deportivo, favoreciendo el trabajo interdisciplinar entre entrenadores, especialistas y estructuras deportivas. Para ello, la FFE organizará encuentros periódicos y seminarios con los distintos participantes del proyecto de alto rendimiento.
Por último, la federación quiere acercar la preparación mental al conjunto del sector ecuestre. La FFE reconoce que muchos profesionales no especializados encuentran dificultades para comprender la dimensión psicológica de la equitación y considera necesario sensibilizar a toda la comunidad ecuestre sobre la importancia de estas competencias.
Dentro de esta labor divulgativa, el Campus FFE ofrecerá cursos abiertos a todos los federados para ayudarles a comprender mejor la preparación mental, los modelos de rendimiento y las herramientas disponibles en este ámbito.
La Federación Francesa de Equitación considera que el aumento de la competitividad internacional obliga a prestar una atención creciente al aspecto psicológico del deporte y entiende que la preparación mental ya forma parte esencial del rendimiento en la equitación de alto nivel.
